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2019年7月11日 星期四

尤加利精油 • 你暸解多少?

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尤加利品種凡多，在食物、藥物、甚至消毒劑都可以見到它的足跡。在芳療界常見和常用的精油也有數十種，一般人都知道它是對呼吸道問題很有效的精油。它強烈而清爽的氣味，令人印象難忘。原來尤加利品種雖多，並非每種都適合用於所有人身上，所以在選擇時要小心，讓我介紹一些較為常見和常用的品種。 ...
2019年1月3日 星期四

安全使用精油：小孩篇

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精油是可以在嬰兒和兒童身上安全及有效地使用，但必須小心慬慎。 精油一定要稀釋使用 ，不可直接把未稀釋精油使用在嬰兒或兒童身上，更不能放入食物或口服，因為精油是極高濃度的植物精華，口服會損害腸道。即使稀釋或作吸聞使用也要非常小心。 精油不會溶於水  ﹐所以不要把...
2018年10月6日 星期六

天然精油安全使用 - 浸泡篇

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     精油是大多數以植物為材料，使用蒸餾方法提取精油，經過水蒸氣的熱力會把植物精華帶走，經冷卻後蒸氣會轉化為花水純露及精油，由於精油重量較純露輕所以會浮於面層，可見精油並不會跟水溶合。     因此當我們把精油放入水中使用時，一定要預先將精油稀釋才可使用...
2018年7月25日 星期三

什麼植物油才適合自己？

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曾經介紹過 植物油和礦物的分別 ，植物油是由不飽和脂肪酸和甘油等化合成，當中蘊含很多對皮膚很有益的營養對身體內外都很有益處。但不要只看到是植物油脂便以為一定是最好，要知道植物油的提煉方法，因為植物油中的營養很脆弱，很容易被破壞和流失。依照提煉方法不同可分為壓榨油和萃取油：在壓榨油...
2018年4月7日 星期六

天然精油安全使用 - 吸聞篇

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精油是植物的二次代謝物，是植物製造出來醫治自身的藥物，這些藥物的功效同樣能應用於人類身上，對身心都有著各種各樣的好處。雖然精油是百份百天然，對身體有很多功用，但是它是高濃縮的精華油，試想像200公斤的檸檬才可提取1公斤的精油，那麼1滴精油已經是很多個檸檬了， 因此在使用時卻不能...
2018年3月14日 星期三

月桂介紹

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月桂 Laurus nobilis,  樟科 Lauraceae,  月桂屬 Laurus,  原產於地中海沿岸。它不論是果實﹑葉子和種籽都時常應用到，讓我介紹它在不同方面的應用。 月桂精油 Laurus nobilis  萃取自月桂葉，以蒸餾方法取油，略帶辛辣...
2018年2月3日 星期六

苦楝油介紹

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苦楝油 Neem oil (Azadirachta indica) 來自印度，以低溫冷壓種子取油，顏色呈啡綠，氣味濃烈而獨特， 令人聯想到烤洋蔥或烤咖啡，並不是令人易於接受的味道。 油份來自種子 原來苦楝油獨特氣味來自  Azadirachtin  是可以...
2018年1月13日 星期六

植物油與礦物油，用在肌膚上應怎麼選？

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    植物油是來自植物的果實或種籽提取，有很多不同的萃取技術如冷壓法(有不同温度處理的冷壓法)、熱壓法﹑化學萃取法等。其中最能保存植物油養分的是冷壓法，無論是食用或用於身體也最好能用上營養價值高的低温冷壓植物油。現代人總覺得植物油直接塗於皮膚上會感覺油膩，容...
2017年12月31日 星期日

精油與香精有什麼分別呢?

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    精油是植物天然材料萃取 ，研究顯示香薰精油由數以百計的成份組成，植物便是靠着自身製造的不同化學成份來對抗外來環境的細菌和疾病，還可幫助傳播花粉傳宗接代。這些化學成份被萃取出來成為香薰精油，其獨特的香味與療效同樣對我們有着不同的療癒效果：如抗菌﹑抗發炎﹑止痛和放鬆等。 ...